A SOLUÇÃO DEFINITIVA PARA DORMIR BEM
Editora: CULTRIX
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Sinopse
Segundo dados médicos, cerca de 45% da população do planeta não dorme bem. Para isso, o Dr. Chris Winter - renomado neurologista e especialista em sono – apresenta A Solução Definitiva para Dormir Bem mostrando como você pode identificar o que está acontecendo com seu sono e como resolver os problemas de forma prática. Com informações extremamente esclarecedoras, o autor revela suas experiências mais recentes, redefinindo o que significa sono ideal e ajudando você a criar estratégias personalizadas através de dicas, truques e exercícios para dormir melhor de acordo com seu estilo de vida.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788531614828
- Dimensões:
- 1.60cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 1ª EDIÇÃO - 2019
- Editora:
- CULTRIX
- Idioma:
- PORTUGUÊS
- ISBN:
- 9788531614828
- ISBN13:
- 9788531614828
- Número de páginas:
- 312
- Peso:
- 440 gramas