ZEN PARA DISTRAÍDOS
Editora: ACADEMIA
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Sinopse
É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788542212389
- Dimensões:
- 2.00cm x 14.00cm x 21.00cm
- Edição:
- 1ª EDIÇÃO - 2018
- Editora:
- ACADEMIA
- Idioma:
- PORTUGUÊS
- ISBN:
- 854221238X
- ISBN13:
- 9788542212389
- Número de páginas:
- 224
- Peso:
- 354 gramas