TREINAMENTO FUNCIONAL NA MUSCULAÇÃO
Editora: PHORTE
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Sinopse
A publicação desta terceira edição do livro Treinamento funcional na musculação mostra a relevância e a grande aceitação da obra por profissionais e estudantes de Educação Física ao longo dos anos. O livro busca apresentar uma diferenciação e uma nova adaptação de estímulos musculares no treinamento de musculação, com vistas à conquista de um corpo com desenho muscular mais atlético, além de qualidade de vida, por meio e deslocamentos e movimentos mais próximos dos praticados diariamente. Além disso, almeja melhorar as ações de rendimento físico, nem sempre aprimoradas nas salas de musculação, e mostrar como introduzir exercícios funcionais com cargas gerais e específicas nos treinamentos diários de frequentadores de academia e clientes de personal training.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788576557456
- Dimensões:
- 2.00cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 3ª EDIÇÃO - 2020
- Editora:
- PHORTE
- Idioma:
- PORTUGUÊS
- ISBN:
- 8576557452
- ISBN13:
- 9788576557456
- Número de páginas:
- 248
- Peso:
- 425 gramas