SUPERIMUNIDADE

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Sinopse

O que comemos tem tudo a ver com a nossa saúde, e, infelizmente, muitos de nós estão vivendo com sua função imunológica dizimada. Neste livro você descobrirá que a maneira como temos nos alimentado tem nos deixado doentes, vivendo menos e gastando milhões em consultas médicas, internações hospitalares e medicamentos. Mas o dr. Joel Fuhrman não acredita que cuidados médicos sejam a única resposta. Em vez disso, ele explica que a solução é mudar a maneira como nos alimentamos. Estamos comendo muitos alimentos altamente processados, cheios de adoçantes, gorduras e proteínas de origem animal. Ao mesmo tempo, quase não estamos ingerindo frutas, grãos, sementes e legumes, o que nos deixa carentes de centenas de compostos que formam nossa proteção corporal, ou seja, nossa imunidade às doenças. Dr. Fuhrman afirma que, ao mudarmos nossa dieta e combinarmos os alimentos que contêm poderosa capacidade de fortalecimento imunológico, podemos prevenir as doenças modernas mais comuns. Combinando dados dos mais recentes testes clínicos, pesquisa nutricional e experiências com milhares de pacientes, dr. Fuhrman prova que uma superimunidade é possível e está ao nosso alcance. Todos nós temos a capacidade de viver de forma mais saudável. Nunca o ditado a saúde começa pela boca fez tanto sentido.

Ficha técnica

Código de barras:
9788595082878
Dimensões:
1.30cm x 15.50cm x 23.00cm
Edição:
1ª EDIÇÃO - 2018
Editora:
HARPER COLLINS BRASIL*
Idioma:
PORTUGUÊS
ISBN:
8595082871
ISBN13:
9788595082878
Número de páginas:
256
Peso:
380 gramas