NUTRIÇÃO PARA LEIGOS
Editora: ALTA BOOKS
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Sinopse
Uma boa nutrição é a chave para um corpo saudável e uma vida longa. Mas, com cada vez mais opções nos supermercados e restaurantes hoje em dia, como ter certeza de que você e sua família estçao se alimentando corretamente? Este guia é justamente o que você precisa para fazer as escolhas certas na sua alimentação diária. — Explicações de fácil entendimento — Informações fáceis de localizar e passo a passo — Ícones e outros recursos de identificação e memorização — Folha de cola destacável com informações práticas — Listas com 10 itens relevantes ao assunto — Um toque de humor e diversão Abra este livro e descubra… • Interpretar tabelas nutricionais • Distinguir as gorduras e carboidratos bons dos maus • Preparar refeições deliciosas e saudáveis • Manter nutrientes nos ingredientes mesmo após o cozimento • Comer quando comer fora • Avaliar suplementos diários
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788576085102
- Dimensões:
- 2.00cm x 17.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 1ª EDIÇAO - 2011
- Editora:
- ALTA BOOKS
- ISBN:
- 8576085100
- ISBN13:
- 9788576085102
- Número de páginas:
- 1
- Peso:
- 400 gramas