MUDRAS

MUDRAS

Editora: PENSAMENTO

Autor: Christiansen, Andrea (veja mais livros deste autor)

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Sinopse

Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Essa obra traz uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais frequentes, como doenças respiratórias e gástricas, pressão alta, depressão, resfriado, problemas sexuais e cardíacos, dores de cabeça e nas costas, além de muitos outros. Com as práticas de desintoxicação e respiração correta apresentadas nesse livro, você encontrará nos mudras o seu melhor aliado no dia a dia para ter uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.

Ficha técnica

Código de barras:
9788531518270
Dimensões:
1.70cm x 13.00cm x 19.00cm
Edição:
1ª EDIÇÃO - 2013
Editora:
PENSAMENTO
Idioma:
PORTUGUÊS
ISBN:
853151827X
ISBN13:
9788531518270
Número de páginas:
184
Peso:
280 gramas