FUNDAMENTOS DO TREINAMENTO DE FORÇA MUSCULAR
Editora: ARTMED EDITORA
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Sinopse
Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado. Os autores ensinam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788582713891
- Dimensões:
- 3.00cm x 21.00cm x 28.00cm
- Edição:
- 4ª EDIÇÃO - 2017
- Editora:
- ARTMED EDITORA
- Idioma:
- PORTUGUÊS
- ISBN:
- 8582713894
- ISBN13:
- 9788582713891
- Número de páginas:
- 472
- Peso:
- 1125 gramas