FUNDAMENTOS DO TREINAMENTO DE FORÇA MUSCULAR

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Sinopse

Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado. Os autores ensinam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.

Ficha técnica

Código de barras:
9788582713891
Dimensões:
3.00cm x 21.00cm x 28.00cm
Edição:
4ª EDIÇÃO - 2017
Editora:
ARTMED EDITORA
ISBN:
8582713894
ISBN13:
9788582713891
Número de páginas:
472
Peso:
1125 gramas
Ano de publicação:
2018