FILOSOFIA DE BEM VIVER
Editora: FONTANAR
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Sinopse
É raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a própria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realizações, mas o que geralmente encontramos são cobranças, estresse e muita correria. Filosofia de bem viver apresenta mudanças pequenas, mas consistentes, que trazem saúde e bem estar. As sugestões vão desde uma alimentação mais adequada, até exercícios físicos, respiratórios e massagens. A partir dos princípios do Ayurveda, a tradicional medicina indiana e o mais antigo sistema de cura do mundo, Márcia De Luca e Lúcia Barros irão ajudar a direcionar seu esforço no sentido de conquistar seus objetivos, ter disciplina e dedicação e dar tempo ao tempo - permitindo uma vida muito mais saudável e equilibrada, física e mentalmente.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788539006823
- Dimensões:
- 1.30cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 1ª EDIÇÃO - 2015
- Editora:
- FONTANAR
- Idioma:
- PORTUGUÊS
- ISBN:
- 8539006820
- ISBN13:
- 9788539006823
- Número de páginas:
- 232
- Peso:
- 324 gramas