DIALOGAR COM A ANSIEDADE
Editora: SUMMUS EDITORIAL
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Sinopse
Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são “controlar” e “lutar”. E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. Assim, devemos compreendê-la como uma das mais importantes defesas de que dispomos para lidar com o mundo. Porém, se a ansiedade não é acolhida e olhada com aceitação, pode se transformar de saudável em patológica. O desconforto que ela provoca nos chama ao cuidado. Nesta obra – dirigida a terapeutas e a todos aqueles que vivenciam esse estado cotidianamente –, Ênio Brito Pinto parte da perspectiva gestáltica para mostrar que é possível usar a ansiedade a nosso favor, fazendo -a dialogar com a liberdade, a criatividade e a esperança.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9786555490152
- Dimensões:
- 1.20cm x 14.00cm x 21.00cm
- Edição:
- 1ª EDIÇÃO - 2021
- Editora:
- SUMMUS EDITORIAL
- Idioma:
- PORTUGUÊS
- ISBN:
- 6555490152
- ISBN13:
- 9786555490152
- Número de páginas:
- 224
- Peso:
- 603 gramas