CALMA

CALMA

Editora: SEXTANTE

Autor: Life, The School Of (veja mais livros deste autor)

Por: R$ 49,90 Em 1x de: R$ 49,90 No boleto: R$ 49,90 Comprar

Avalie:
Produto disponível em estoque
Calcule o frete
Pagamento nos cartões
  • 1x de R$ 49,90 sem juros

Sinopse

Calma   faz parte da Coleção The School of Life, que traz livros sobre as questões mais importantes da vida emocional com o objetivo de entreter, educar, confortar e transformar. Poucas habilidades são tão importantes e ao mesmo tempo tão negligenciadas quanto a capacidade de manter a calma. Quase sempre, nossas piores decisões são tomadas em momentos em que perdemos a calma e nos deixamos dominar pela ansiedade e a agitação. Felizmente, nosso poder de permanecer calmos pode ser exercitado e aperfeiçoado. Não precisamos aceitar o estado atual das coisas: nossas reações diante dos desafios do dia a dia podem ser radicalmente transformadas. E para nos educarmos na arte de manter a calma, não precisamos de técnicas respiratórias nem de chás especiais – mas apenas do pensamento. Este é um livro que examina as maiores causas do estresse, oferecendo uma sucessão de argumentos convincentes e às vezes ironicamente cômicos para nos defender da raiva e do medo.

Ficha técnica

Código de barras:
9788543104256
Dimensões:
1.40cm x 16.00cm x 19.00cm
Edição:
1ª EDIÇÃO - 2018
Editora:
SEXTANTE
Idioma:
PORTUGUÊS
ISBN:
8543104254
ISBN13:
9788543104256
Número de páginas:
144
Peso:
500 gramas