ATENÇÃO PLENA
Editora: ACTUAL EDITORA
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Sinopse
Entre os benefícios da atenção plena incluem-se um melhor desempenho, uma criatividade mais apurada, uma autoconsciência mais profunda e um maior carisma para além de uma paz de espírito acrescida. Este livro apresenta-lhe medidas práticas para construir um sentido de presença na sua rotina diária de trabalho. Também explica a ciência por trás da atenção plena e os motivos pelos quais esta prática funciona,alertando-o, ao mesmo tempo, para os perigos da moda.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9789896943646
- Dimensões:
- 1.50cm x 16.00cm x 23.00cm
- Edição:
- 1ª EDIÇÃO - 2019
- Editora:
- ACTUAL EDITORA
- Idioma:
- PORTUGUÊS
- ISBN:
- 9789896943646
- ISBN13:
- 9789896943646
- Número de páginas:
- 114
- Peso:
- 200 gramas