ANATOMIA DO TÊNIS
Editora: MANOLE SAUDE
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Sinopse
Anatomia do tênis inclui 72 exercícios eficazes, cada um com descrições passo a passo e ilustrações anatômicas detalhadas e coloridas que evidenciam os músculos em ação e mostram como cada exercício está ligado à performance. Você aprenderá como os exercícios podem ser modificados para influenciar áreas específicas do corpo, melhorar suas habilidades e minimizar o risco de lesões comuns à prática do tênis. Além disso, será capaz de escolher exercícios de acordo com suas necessidades e objetivos a fim de montar seu próprio programa de treinamento.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788520434567
- Dimensões:
- 2.20cm x 17.00cm x 24.00cm
- Edição:
- 1ªEDIÇÃO - 2015
- Editora:
- MANOLE SAUDE
- Idioma:
- PORTUGUÊS
- ISBN:
- 8520434568
- ISBN13:
- 9788520434567
- Número de páginas:
- 216
- Peso:
- 728 gramas