50 MARMITAS VEGANAS
Editora: ALAUDE
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Sinopse
Precisa se alimentar fora de casa, mas não quer abrir mão de uma refeição caseira gostosa, saudável, prática e econômica? Então este livro é para você. São 50 receitas de marmitas e lanchinhos para serem saboreados a qualquer hora e lugar. Tudo sem ovos ou lactose. Dividida por ocasião, a obra traz sugestões para um café da manhã nutritivo e energético, snacks para levar na bolsa ou mochila, além de opções de pratos principais para os dias mais quentes ou frios. O livro também traz receitas básicas que podem ser preparadas com antecedência e incrementadas na hora de servir, além de dicas de como se organizar na cozinha e tirar o máximo proveito da geladeira e do freezer, dois grandes aliados de quem tem pressa de comer bem.
Ficha técnica
- Código de barras:
- 9788578814175
- Dimensões:
- 1.10cm x 16.00cm x 21.00cm
- Edição:
- 1ª EDIÇÃO - 2017
- Editora:
- ALAUDE
- Idioma:
- PORTUGUÊS
- ISBN:
- 8578814177
- ISBN13:
- 9788578814175
- Número de páginas:
- 136
- Peso:
- 322 gramas